Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z zadu karibu
Kalorie i wartości odżywcze
półsuszone, rdzenny mieszkańcy Alaski
255
kaloriekcal na 100 g
Białko52 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 255 kcal —
- Białko 52 g 104%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 390 mg 17%
- Cholesterol 141 mg 47%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 52 µg 6%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 28%
- Ryboflawina (B2) 1,2 mg 95%
- Niacyna (B3) 13,2 mg 83%
- Kwas pantotenowy (B5) 2,9 mg 59%
- Witamina B6 0,62 mg 36%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 7,2 µg 298%
- Cholina 203 mg 37%
Składniki mineralne
- Wapń 14 mg 1%
- Żelazo 11 mg 61%
- Magnez 60 mg 14%
- Fosfor 480 mg 38%
- Potas 710 mg 15%
- Cynk 9,4 mg 85%
- Miedź 0,6 mg 67%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 30,5 µg 55%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Mięso z tylnej ćwiartki karibusurowy, rdzenny mieszkańca Alaski122 kcal / 100 g
- Mięso z łopatki karibususzone, rdzenny mieszkańcy Alaski271 kcal / 100 g
- Język karibusurowe, rdzenny mieszkańcy Alaski260 kcal / 100 g
- Wątroba karibusurowe, rdzenny mieszkańcy Alaski122 kcal / 100 g
- Gulasz z karibuzupa, rodowity mieszkańcy Alaski41 kcal / 100 g
- Szpik kostny karibusurowy, rdzenny mieszkańca Alaski786 kcal / 100 g
- Oko karibusurowy, rdzenny mieszkańca Alaski326 kcal / 100 g
- Serce karibudziczyzna, rdzenne, renifer, gotowane145 kcal / 100 g
- Tłuszcz karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe831 kcal / 100 g
- Żołądek karibudziczyzna, rdzenne, renifer, surowe96 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z zadu karibu
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z zadu karibu?
100 g produktu Mięso z zadu karibu zawiera 255 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z zadu karibu?
50 g produktu Mięso z zadu karibu zawiera 128 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z zadu karibu?
150 g produktu Mięso z zadu karibu zawiera 383 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z zadu karibu?
200 g produktu Mięso z zadu karibu zawiera 510 kcal, w tym 104 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z zadu karibu?
250 g produktu Mięso z zadu karibu zawiera 638 kcal, w tym 130 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167644 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
