Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, pieczone
138
kaloriekcal na 100 g
Białko31 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 31 g 62%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 31 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 47 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 62 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 78 g | 0 g | 3,8 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąpieczone194 kcal / 100 g
- Tylko mięso z indykapute, hahn, tylko mięso, pieczone177 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, pieczona151 kcal / 100 g
- Indykcały, pieczony, mięso i skóra, z kością124 kcal / 100 g
- Mięso i skóra z indykawszystkie klasy, pieczone192 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, pieczone, bez oleju, solone184 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)189 kcal / 100 g
- Ciemne mięso indykabroiler, tylko, pieczone189 kcal / 100 g
- Indyk jasne mięsowszystkie klasy, gotowane, pieczone147 kcal / 100 g
- Mięso z piersi indykaczęści detaliczne, gotowane, pieczone136 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 138 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 69 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 207 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 276 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 345 kcal, w tym 78 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.240 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
