Wiedz, co masz na talerzu
Mielona wołowina z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z ziemniakiem, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 171 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 3,3 g 1%
- Tłuszcz 8,9 g 11%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 19 g | 3,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,6 g | 1,7 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 29 g | 5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 38 g | 6,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 48 g | 8,3 g | 22 g |
Podobne produkty
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami, bez soli166 kcal / 100 g
- Mielona wołowinaduszone, z olejem sojowym, czosnkiem i cebulą, z solą216 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Mielona wołowina z warzywamisolone153 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona206 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona192 kcal / 100 g
- Wołowina mielonaugotowana (średnia)229 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona327 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Frykase z mielonej wołowinyniesolone203 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona wołowina z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 171 kcal, w tym 19 g białka, 3,3 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 86 kcal, w tym 9,6 g białka, 1,7 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 257 kcal, w tym 29 g białka, 5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 342 kcal, w tym 38 g białka, 6,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 428 kcal, w tym 48 g białka, 8,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0359F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
