Wiedz, co masz na talerzu

Mielona wołowina

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, z marchewką, cukinią i kukurydzą, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą

190

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany2,5 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	190	19 g	2,5 g	11 g
50 g	50 g	95	9,5 g	1,2 g	5,7 g
150 g	150 g	285	28 g	3,7 g	17 g
200 g	200 g	380	38 g	5 g	23 g
250 g	250 g	475	47 g	6,2 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina?

100 g produktu Mielona wołowina zawiera 190 kcal, w tym 19 g białka, 2,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina?

50 g produktu Mielona wołowina zawiera 95 kcal, w tym 9,5 g białka, 1,2 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina?

150 g produktu Mielona wołowina zawiera 285 kcal, w tym 28 g białka, 3,7 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina?

200 g produktu Mielona wołowina zawiera 380 kcal, w tym 38 g białka, 5 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina?

250 g produktu Mielona wołowina zawiera 475 kcal, w tym 47 g białka, 6,2 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0364F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika