Wiedz, co masz na talerzu

Przednia ćwierć wołowiny

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona

192

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz9,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	192	25 g	1,6 g	9,4 g
50 g	50 g	96	13 g	0,8 g	4,7 g
150 g	150 g	288	38 g	2,4 g	14 g
200 g	200 g	384	51 g	3,2 g	19 g
250 g	250 g	480	63 g	4,1 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?

100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 192 kcal, w tym 25 g białka, 1,6 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?

50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 96 kcal, w tym 13 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?

150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 288 kcal, w tym 38 g białka, 2,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?

200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 384 kcal, w tym 51 g białka, 3,2 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?

250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 480 kcal, w tym 63 g białka, 4,1 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0255F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika