Wiedz, co masz na talerzu
Przednia ćwierć wołowiny
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowana, z olejem i przyprawami, niesolona
194
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany1,7 g
Tłuszcz9,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 25 g 51%
- Węglowodany 1,7 g 1%
- Tłuszcz 9,5 g 12%
- Błonnik 0,1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 25 g | 1,7 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 38 g | 2,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 51 g | 3,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 64 g | 4,2 g | 24 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźcagotowane, bez oleju, z solą212 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, bez oleju, niesolona201 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, bez oleju, niesolona184 kcal / 100 g
- Mostek wołowybez tłuszczu, gotowany, bez oleju, solony326 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona216 kcal / 100 g
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, solone191 kcal / 100 g
- Garb wołowymięso, pieczone, bez oleju, z solą319 kcal / 100 g
- Udziec wołowydolna część udźca, gotowana, bez tłuszczu, z solą209 kcal / 100 g
- Język wołowygotowany, bez oleju, z solą307 kcal / 100 g
- Żeberka wołowe przednieprzyrządzone w kuchence mikrofalowej, chude243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przednia ćwierć wołowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 194 kcal, w tym 25 g białka, 1,7 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 97 kcal, w tym 13 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 291 kcal, w tym 38 g białka, 2,5 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 388 kcal, w tym 51 g białka, 3,4 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 485 kcal, w tym 64 g białka, 4,2 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0256F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
