Wiedz, co masz na talerzu
Przednia ćwierć wołowiny
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczohem i strąkami, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 143 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 6,7 g 9%
- Błonnik 0,7 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 17 g | 3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 8,6 g | 1,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 26 g | 4,5 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 34 g | 6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 43 g | 7,6 g | 17 g |
Podobne produkty
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i fasolką szparagową, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona151 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą124 kcal / 100 g
- Mielona wołowina z łopatkigotowana, z ziemniakiem i warzywami – marchewką, kolczochami i fasolką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona139 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami, groszkiem i marchewką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona144 kcal / 100 g
- Goleń wołowa z ziemniakami i marchewkąbez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona239 kcal / 100 g
- Stek z łaty wołowejbez tłuszczu, gotowane, z ziemniakiem i warzywami – marchewką, kolczochem i fasolką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone129 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z ziemniakami, marchewką, olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona239 kcal / 100 g
- Goleń wołowa ze słodkim ziemniakiem i marchewkąbez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona245 kcal / 100 g
- Gotowana wołowina z warzywamiz udźca, z warzywami (marchewką, cukinią i kolczohem), ze szczypiorkiem i pietruszką, bez oleju, z solą117 kcal / 100 g
- Mielona wołowinagotowane, z marchewką, cukinią, kukurydzą i zielonym groszkiem, z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli150 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przednia ćwierć wołowiny
Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
100 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 143 kcal, w tym 17 g białka, 3 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
50 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 72 kcal, w tym 8,6 g białka, 1,5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
150 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 215 kcal, w tym 26 g białka, 4,5 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
200 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 286 kcal, w tym 34 g białka, 6 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny?
250 g produktu Przednia ćwierć wołowiny zawiera 358 kcal, w tym 43 g białka, 7,6 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0259F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
