Wiedz, co masz na talerzu
Stek z łaty wołowej
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowane, z ziemniakiem i warzywami – marchewką, kolczochem i fasolką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 2,8 g 1%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Błonnik 0,9 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 17 g | 2,8 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 8,4 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 25 g | 4,1 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 33 g | 5,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 42 g | 6,9 g | 14 g |
Podobne produkty
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone192 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z ziemniakami, marchewką, olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona239 kcal / 100 g
- Stek z wołowej łatytylko chude, okrojone do 0" tłuszczu, choice, surowe149 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i fasolką szparagową, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona151 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowej flanktylko chude, okrojone do 0" tłuszczu, select, ugotowane, z grillowane178 kcal / 100 g
- Wołowa łatasurowa, chuda175 kcal / 100 g
- Wołowina z przepony i łatyz tłuszczem, grillowana/pieczona, bez oleju, niesolona267 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczohem i strąkami, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona142 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami, groszkiem i marchewką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona144 kcal / 100 g
- Polędwica wołowabez tłuszczu, duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona212 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z łaty wołowej
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z łaty wołowej?
100 g produktu Stek z łaty wołowej zawiera 129 kcal, w tym 17 g białka, 2,8 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z łaty wołowej?
50 g produktu Stek z łaty wołowej zawiera 65 kcal, w tym 8,4 g białka, 1,4 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z łaty wołowej?
150 g produktu Stek z łaty wołowej zawiera 194 kcal, w tym 25 g białka, 4,1 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z łaty wołowej?
200 g produktu Stek z łaty wołowej zawiera 258 kcal, w tym 33 g białka, 5,5 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z łaty wołowej?
250 g produktu Stek z łaty wołowej zawiera 323 kcal, w tym 42 g białka, 6,9 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0387F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
