Wiedz, co masz na talerzu
Stek z łaty
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, gotowany, z ziemniakami i warzywami - marchewką, kolczochiem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 4,8 g 6%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 15 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,4 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 22 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 30 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 37 g | 6,3 g | 12 g |
Podobne produkty
- Stek z łaty wołowejbez kości, chuda i tłusta, przycięcie 0 mm, ugotowana, duszona236 kcal / 100 g
- Flank steak wołowybez tłuszczu, gotowane, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone192 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą124 kcal / 100 g
- Stek z wołowej łatytylko chude, okrojone do 0" tłuszczu, choice, surowe149 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z ziemniakami, marchewką, olejem, cebulą i czosnkiem, solona237 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczohem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona117 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i fasolką szparagową, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą149 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowej flanktylko chude, okrojone do 0" tłuszczu, select, ugotowane, z grillowane178 kcal / 100 g
- Wołowa łataduszona w garnku, chuda i tłusta309 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z łaty
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z łaty?
100 g produktu Stek z łaty zawiera 114 kcal, w tym 15 g białka, 2,5 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z łaty?
50 g produktu Stek z łaty zawiera 57 kcal, w tym 7,4 g białka, 1,3 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z łaty?
150 g produktu Stek z łaty zawiera 171 kcal, w tym 22 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z łaty?
200 g produktu Stek z łaty zawiera 228 kcal, w tym 30 g białka, 5 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z łaty?
250 g produktu Stek z łaty zawiera 285 kcal, w tym 37 g białka, 6,3 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0388F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
