Wiedz, co masz na talerzu
Mielona wołowina z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z ziemniakiem i warzywami – marchewką, kolczochami i fasolką, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 139 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Błonnik 0,9 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 15 g | 2,7 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,6 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 23 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 30 g | 5,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 38 g | 6,9 g | 18 g |
Podobne produkty
- Mielona wołowina z warzywamisolone153 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczohem i strąkami, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona143 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i fasolką szparagową, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona151 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami, bez soli166 kcal / 100 g
- Mielona wołowinaduszone, z olejem sojowym, czosnkiem i cebulą, z solą216 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci ziemniaki marchewka i mielona wołowinaziemniaki, marchewka i mielona wołowina (karkówka/szponder), z bulionem drobiowym, z cebulą i oliwą z oliwek, z solą108 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci ziemniaki marchewka i wołowinakark, z bulionem mięsnym, z cebulą i oliwą z oliwek, z solą109 kcal / 100 g
- Posiłek dla niemowląt z wołowiną dynią i chayotemięso mielone (karkówka/rozbef), z bulionem mięsnym, z cebulą, bez oleju, z solą95 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą124 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona wołowina z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 139 kcal, w tym 15 g białka, 2,7 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 70 kcal, w tym 7,6 g białka, 1,4 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 209 kcal, w tym 23 g białka, 4,1 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 278 kcal, w tym 30 g białka, 5,5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 348 kcal, w tym 38 g białka, 6,9 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0357F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
