Wiedz, co masz na talerzu
Mielona wołowina z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 209 kcal —
- Białko 26 g 51%
- Węglowodany 0,6 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Błonnik 0,1 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 26 g | 0,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 38 g | 0,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 51 g | 1,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 64 g | 1,5 g | 29 g |
Podobne produkty
- Mielona wołowinaduszone, z olejem sojowym, czosnkiem i cebulą, z solą216 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona189 kcal / 100 g
- Mielona wołowina z warzywamisolone153 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona192 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona206 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with soy oil onion and garlic211 kcal / 100 g
- Łata i rostbef wołowyz tłuszczem, gotowana, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona327 kcal / 100 g
- Wołowina mielonaugotowana (średnia)229 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona wołowina z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 209 kcal, w tym 26 g białka, 0,6 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 105 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 314 kcal, w tym 38 g białka, 0,9 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 418 kcal, w tym 51 g białka, 1,2 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 523 kcal, w tym 64 g białka, 1,5 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0355F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
