Wiedz, co masz na talerzu
Mielona wołowina z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z ziemniakiem i warzywami – marchewką, kolczochami i fasolką, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 138 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Błonnik 0,8 g 3%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 15 g | 2,7 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 7,6 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 23 g | 4 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 30 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 38 g | 6,7 g | 18 g |
Podobne produkty
- Mielona wołowina z warzywamisolone153 kcal / 100 g
- Mielona wołowinaduszone, z olejem sojowym, czosnkiem i cebulą, z solą216 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i fasolką szparagową, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą149 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Przednia ćwierć wołowinybez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczohem i strąkami, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona142 kcal / 100 g
- Wołowina z tylnej częścibez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami i warzywami – marchewką, kolczochiem i strąkami, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą124 kcal / 100 g
- Gotowana wołowina z warzywamiz udźca, z warzywami (marchewką, cukinią i kolczohem), ze szczypiorkiem i pietruszką, bez oleju, z solą117 kcal / 100 g
- Łopatka wołowabez tłuszczu, gotowana, z ziemniakami, groszkiem i marchewką, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona143 kcal / 100 g
- Suszona wołowinamięso, marchew, kolczoch, strąk, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą169 kcal / 100 g
- Danie dla dzieci ziemniaki marchewka i mielona wołowinaziemniaki, marchewka i mielona wołowina (karkówka/szponder), z bulionem drobiowym, z cebulą i oliwą z oliwek, z solą108 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mielona wołowina z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 138 kcal, w tym 15 g białka, 2,7 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 69 kcal, w tym 7,6 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 207 kcal, w tym 23 g białka, 4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 276 kcal, w tym 30 g białka, 5,4 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?
250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 345 kcal, w tym 38 g białka, 6,7 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0356F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
