Wiedz, co masz na talerzu

Mielona wołowina z łopatki

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, z warzywami – marchewką, kolczochą i strąkiem, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone

154

kaloriekcal na 100 g

Białko18 g

Węglowodany1,7 g

Tłuszcz8,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	154	18 g	1,7 g	8,4 g
50 g	50 g	77	8,9 g	0,8 g	4,2 g
150 g	150 g	231	27 g	2,5 g	13 g
200 g	200 g	308	36 g	3,3 g	17 g
250 g	250 g	385	45 g	4,2 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Mielona wołowina z łopatki?

100 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 154 kcal, w tym 18 g białka, 1,7 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Mielona wołowina z łopatki?

50 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 77 kcal, w tym 8,9 g białka, 0,8 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Mielona wołowina z łopatki?

150 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 231 kcal, w tym 27 g białka, 2,5 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Mielona wołowina z łopatki?

200 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 308 kcal, w tym 36 g białka, 3,3 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Mielona wołowina z łopatki?

250 g produktu Mielona wołowina z łopatki zawiera 385 kcal, w tym 45 g białka, 4,2 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0361F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika