Wiedz, co masz na talerzu
Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami
Kalorie i wartości odżywcze
miękki, bez polewy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 454 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 58 g 21%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 9,5 g 48%
- Błonnik 5,6 g 20%
- Sód 254 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 2,6 mg 16%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 30 µg 8%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 84 mg 6%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 91 mg 22%
- Fosfor 241 mg 19%
- Potas 392 mg 8%
- Cynk 1,6 mg 15%
- Miedź 0,38 mg 42%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 8 g | 58 g | 20 g |
| 1 porcja | 28 g | 127 | 2,2 g | 16 g | 5,7 g |
| 2 porcje | 56 g | 254 | 4,5 g | 33 g | 11 g |
| ½ porcji | 14 g | 64 | 1,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
| 3 porcje | 84 g | 381 | 6,7 g | 49 g | 17 g |
| 4 porcje | 112 g | 508 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 4 g | 29 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 12 g | 87 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 16 g | 116 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 20 g | 145 g | 51 g |
Podobne produkty
- Miękki baton musli z rodzynkamimiękki, bez polewy448 kcal / 100 g
- Miękki baton musli naturalnymiękki, bez polewy443 kcal / 100 g
- Baton musli z masłem orzechowymmiękki, oblany czekoladą mleczną, masło orzechowe536 kcal / 100 g
- Baton zbożowy z orzechami rodzynkami i miodemorzechy, rodzynki, miód386 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Zwykły twardy baton muslitwardy471 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z masłem orzechowymtwardy483 kcal / 100 g
- Ciągnący niskotłuszczowy baton granola371 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z migdałamitwardy495 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli naturalny480 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
100 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 454 kcal, w tym 8 g białka, 58 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
1 porcja (28 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 127 kcal, w tym 2,2 g białka, 16 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
2 porcje (56 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 254 kcal, w tym 4,5 g białka, 33 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
½ porcji (14 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 64 kcal, w tym 1,1 g białka, 8,1 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
3 porcje (84 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 381 kcal, w tym 6,7 g białka, 49 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
4 porcje (112 g) produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 508 kcal, w tym 9 g białka, 65 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
50 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 227 kcal, w tym 4 g białka, 29 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami?
150 g produktu Miękki baton granola z orzechami i rodzynkami zawiera 681 kcal, w tym 12 g białka, 87 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 169676 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
