Wiedz, co masz na talerzu
Miękki baton granola z masłem orzechowym
Kalorie i wartości odżywcze
miękki, bez polewy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 426 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 60 g 22%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 18%
- Błonnik 4,3 g 15%
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 3,1 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,54 mg 11%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 32 µg 8%
- Witamina B12 0,2 µg 8%
Składniki mineralne
- Wapń 91 mg 7%
- Żelazo 2,1 mg 12%
- Magnez 86 mg 20%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potas 291 mg 6%
- Cynk 1,9 mg 17%
- Miedź 0,66 mg 73%
- Mangan 1,4 mg 61%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 porcja | 28 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4,4 g |
| 2 porcje | 56 g | 239 | 5,9 g | 34 g | 8,8 g |
| ½ porcji | 14 g | 60 | 1,5 g | 8,4 g | 2,2 g |
| 3 porcje | 84 g | 358 | 8,8 g | 51 g | 13 g |
| 4 porcje | 112 g | 477 | 12 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 5,3 g | 30 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 21 g | 120 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 26 g | 150 g | 40 g |
Podobne produkty
- Miękki baton musli z masłem orzechowym i kawałkami czekoladymiękki, bez polewy432 kcal / 100 g
- Baton musli z masłem orzechowymmiękki, oblany czekoladą mleczną, masło orzechowe536 kcal / 100 g
- Miękki baton musli naturalnymiękki, bez polewy443 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z masłem orzechowymtwardy483 kcal / 100 g
- Ciągnący niskotłuszczowy baton granola371 kcal / 100 g
- Zwykły twardy baton muslitwardy471 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli z owocami i/lub orzechami471 kcal / 100 g
- Twardy baton musli z migdałamitwardy495 kcal / 100 g
- Baton musli z kokosem w czekoladziez kokosem, w polewie czekoladowej531 kcal / 100 g
- Chrupiący baton musli naturalny480 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Miękki baton granola z masłem orzechowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
100 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 426 kcal, w tym 11 g białka, 60 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
1 porcja (28 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 119 kcal, w tym 2,9 g białka, 17 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
2 porcje (56 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 239 kcal, w tym 5,9 g białka, 34 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
½ porcji (14 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 60 kcal, w tym 1,5 g białka, 8,4 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (84 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
3 porcje (84 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 358 kcal, w tym 8,8 g białka, 51 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (112 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
4 porcje (112 g) produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 477 kcal, w tym 12 g białka, 67 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
50 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 213 kcal, w tym 5,3 g białka, 30 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym?
150 g produktu Miękki baton granola z masłem orzechowym zawiera 639 kcal, w tym 16 g białka, 90 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 167955 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
