Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
zimowa, surowa
34
kaloriekcal na 100 g
Białko0,6 g
Węglowodany5,7 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 34 kcal —
- Białko 0,6 g 1%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 3,1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Marchew importowanaobrana, surowa24 kcal / 100 g
- Marchew duńskaobrana, surowa25 kcal / 100 g
- Marchew pęczkowasurowa31 kcal / 100 g
- Pomarańczowa marchew33 kcal / 100 g
- Marchew norweskasurowa25 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Mini marchewkisurowe35 kcal / 100 g
- Młode marchewkisurowa29 kcal / 100 g
- Warzywamieszane, surowe20 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkisurowa, z oliwą z oliwek, z solą127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 34 kcal, w tym 0,6 g białka, 5,7 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 17 kcal, w tym 0,3 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 51 kcal, w tym 0,9 g białka, 8,6 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 68 kcal, w tym 1,2 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 85 kcal, w tym 1,5 g białka, 14 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2728 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
