Wiedz, co masz na talerzu
Marchew
Kalorie i wartości odżywcze
surowa, część jadalna
32
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany5,3 g
Tłuszcz0,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 32 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 5,3 g 2%
- Tłuszcz 0,3 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 2,8 g 10%
- Cukry 4,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,8 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,4 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,2 g | 8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2 g | 13 g | 0,8 g |
Podobne produkty
- Fioletowa marchewsurowa35 kcal / 100 g
- Marchew norweskasurowa25 kcal / 100 g
- Żółta marchewsurowa35 kcal / 100 g
- Pomarańczowa marchew33 kcal / 100 g
- Marchew pęczkowasurowa31 kcal / 100 g
- Marchewkana parze40 kcal / 100 g
- Warzywamieszane, surowe20 kcal / 100 g
- Mini marchewkasurowy35 kcal / 100 g
- Sałatka z marchewkisurowa, z oliwą z oliwek, z solą127 kcal / 100 g
- Pomidorw stanie sprzedaży, surowy25 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Marchew
Ile kalorii ma 100 g produktu Marchew?
100 g produktu Marchew zawiera 32 kcal, w tym 0,8 g białka, 5,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Marchew?
50 g produktu Marchew zawiera 16 kcal, w tym 0,4 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Marchew?
150 g produktu Marchew zawiera 48 kcal, w tym 1,2 g białka, 8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Marchew?
200 g produktu Marchew zawiera 64 kcal, w tym 1,6 g białka, 11 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Marchew?
250 g produktu Marchew zawiera 80 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 71 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
