Wiedz, co masz na talerzu
Małż
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowana z mlekiem kokosowym, z solą
130
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany4,7 g
Tłuszcz7,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 130 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 4,7 g 2%
- Tłuszcz 7,1 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 12 g | 4,7 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6 g | 2,3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 18 g | 7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 24 g | 9,3 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 30 g | 12 g | 18 g |
Podobne produkty
- Małż duszonyz warzywami, niesolony, duszony58 kcal / 100 g
- Marynowany małżw słoiku106 kcal / 100 g
- Omułekgotowana, bez oleju, z solą77 kcal / 100 g
- Małżegotowane, bez soli97 kcal / 100 g
- Omułek jadalnysurowa85 kcal / 100 g
- Omułkisurowe74 kcal / 100 g
- Owoce morza z mlekiem kokosowymz solą137 kcal / 100 g
- Brazylijska potrawa z omułkówz solą141 kcal / 100 g
- Małże duszone z warzywamiz solą58 kcal / 100 g
- Ostrygagotowana, bez oleju, z solą97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Małż
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż?
100 g produktu Małż zawiera 130 kcal, w tym 12 g białka, 4,7 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż?
50 g produktu Małż zawiera 65 kcal, w tym 6 g białka, 2,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż?
150 g produktu Małż zawiera 195 kcal, w tym 18 g białka, 7 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż?
200 g produktu Małż zawiera 260 kcal, w tym 24 g białka, 9,3 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż?
250 g produktu Małż zawiera 325 kcal, w tym 30 g białka, 12 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0392E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
