Wiedz, co masz na talerzu
Maliny w konserwie
Kalorie i wartości odżywcze
w gęstym syropie, część stała i płyn
91
kaloriekcal na 100 g
Białko0,8 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 91 kcal —
- Białko 0,8 g 2%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 3,3 g 12%
- Cukry 20 g —
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 8,7 mg 10%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,59 mg 4%
- Witamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,44 mg 3%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,25 mg 5%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 11 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 8,2 mg 1%
Składniki mineralne
- Wapń 11 mg 1%
- Żelazo 0,42 mg 2%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potas 94 mg 2%
- Cynk 0,16 mg 1%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,8 g | 20 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,2 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,7 g | 40 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 2,1 g | 50 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Maliny czerwone w konserwiew gęstym syropie, części stałe i płynne91 kcal / 100 g
- Jeżinomaliny w puszcew gęstym syropie, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Borówki konserwowaneopakowanie w gęstym syropie, cześć stała i płynna88 kcal / 100 g
- Jeżynakonserwowane, w gęstym syropie, część stała i płyn92 kcal / 100 g
- Jeżogodziny boysen w puszcew gęstym syropie88 kcal / 100 g
- Truskawki w konserwiew gęstym syropie, część stała i płyn92 kcal / 100 g
- Malinakonserwowana w syropie, odsączona82 kcal / 100 g
- Gruszki w syropiegęsty syrop, część stała i płyn74 kcal / 100 g
- Gruszki w konserwiesyrop o ekstra dużej gęstości, część stała i płyn97 kcal / 100 g
- Jeżynyw puszce, gęsty syrop, substancje stałe i płynne92 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Maliny w konserwie
Ile kalorii ma 100 g produktu Maliny w konserwie?
100 g produktu Maliny w konserwie zawiera 91 kcal, w tym 0,8 g białka, 20 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Maliny w konserwie?
50 g produktu Maliny w konserwie zawiera 46 kcal, w tym 0,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Maliny w konserwie?
150 g produktu Maliny w konserwie zawiera 137 kcal, w tym 1,2 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Maliny w konserwie?
200 g produktu Maliny w konserwie zawiera 182 kcal, w tym 1,7 g białka, 40 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Maliny w konserwie?
250 g produktu Maliny w konserwie zawiera 228 kcal, w tym 2,1 g białka, 50 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1676 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
