Wiedz, co masz na talerzu
jeżogodziny boysen w puszce
Kalorie i wartości odżywcze
w gęstym syropie
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 88 kcal —
- Białko 1 g 2%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Sód 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 2 µg 0%
- Witamina C 6,2 mg 7%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacyna (B3) 0,23 mg 1%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,13 mg 3%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 34 µg 9%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 18 mg 1%
- Żelazo 0,43 mg 2%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potas 90 mg 2%
- Cynk 0,19 mg 2%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1 g | 20 g | 0,1 g |
| 1 porcja | 256 g | 225 | 2,5 g | 51 g | 0,3 g |
| 2 porcje | 512 g | 451 | 5,1 g | 101 g | 0,6 g |
| ½ porcji | 128 g | 113 | 1,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 3 porcje | 768 g | 676 | 7,6 g | 151 g | 0,9 g |
| 4 porcje | 1024 g | 901 | 10 g | 202 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,5 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1,5 g | 30 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2 g | 39 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 2,5 g | 49 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Jeżinomaliny w puszcew gęstym syropie, część stała i płyn88 kcal / 100 g
- Jeżynyw puszce, gęsty syrop, substancje stałe i płynne92 kcal / 100 g
- Maliny w konserwiew gęstym syropie, część stała i płyn91 kcal / 100 g
- Jeżynakonserwowane, w gęstym syropie, część stała i płyn92 kcal / 100 g
- Borówki konserwowaneopakowanie w gęstym syropie, cześć stała i płynna88 kcal / 100 g
- Maliny czerwone w konserwiew gęstym syropie, części stałe i płynne91 kcal / 100 g
- Mrożone jeżogodziny boysenniesłodzone50 kcal / 100 g
- Borówki w konserwielekki syrop, odsączone88 kcal / 100 g
- Mrożone jeżinomalinyniesłodzone50 kcal / 100 g
- Borówka amerykańskakonserwowane, gęsty syrop, część stała i płyn88 kcal / 100 g
Pytania o produkt: jeżogodziny boysen w puszce
Ile kalorii ma 100 g produktu jeżogodziny boysen w puszce?
100 g produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 88 kcal, w tym 1 g białka, 20 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (256 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce?
1 porcja (256 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 225 kcal, w tym 2,5 g białka, 51 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (512 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce?
2 porcje (512 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 451 kcal, w tym 5,1 g białka, 101 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (128 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce?
½ porcji (128 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 113 kcal, w tym 1,3 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (768 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce?
3 porcje (768 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 676 kcal, w tym 7,6 g białka, 151 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1024 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce?
4 porcje (1024 g) produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 901 kcal, w tym 10 g białka, 202 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu jeżogodziny boysen w puszce?
50 g produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 44 kcal, w tym 0,5 g białka, 9,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu jeżogodziny boysen w puszce?
150 g produktu jeżogodziny boysen w puszce zawiera 132 kcal, w tym 1,5 g białka, 30 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 171712 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
