Wiedz, co masz na talerzu
Makrela w solance
Kalorie i wartości odżywcze
177
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,7 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 48 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Makrela w solance
Ile kalorii ma 100 g produktu Makrela w solance?
100 g produktu Makrela w solance zawiera 177 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makrela w solance?
50 g produktu Makrela w solance zawiera 89 kcal, w tym 9,7 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makrela w solance?
150 g produktu Makrela w solance zawiera 266 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makrela w solance?
200 g produktu Makrela w solance zawiera 354 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makrela w solance?
250 g produktu Makrela w solance zawiera 443 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 123010 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
