Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z piersią kurczaka, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 118 kcal —
- Białko 7,3 g 15%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,3 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,7 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 26 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 15 g | 34 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 43 g | 4,1 g |
Podobne produkty
- Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowympszenica, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z piersią kurczaka, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą120 kcal / 100 g
- Makaron z pełnego ziarna pszenicsuchy352 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce with breast chicken parmesan cheese with oil onion and garlic139 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, bez soli144 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, pieczony142 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronu pszennegoz brokułami, pomidorem i wędzoną piersią indyka, z oliwą z oliwek, z octem jabłkowym, niesolona114 kcal / 100 g
- Ciasto na naleśniki z kurczakiemz duszoną piersią kurczaka, z sosem pomidorowym, domowe, z solą175 kcal / 100 g
- Sos pomidorowyz piersią kurczaka, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą107 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista369 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 118 kcal, w tym 7,3 g białka, 17 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 59 kcal, w tym 3,7 g białka, 8,5 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 177 kcal, w tym 11 g białka, 26 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 236 kcal, w tym 15 g białka, 34 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 295 kcal, w tym 18 g białka, 43 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0615A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
