Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z piersią kurczaka, z parmezanem, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 137 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 16 g 6%
- Tłuszcz 3,5 g 5%
- Błonnik 2,9 g 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 8,7 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,3 g | 8,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 13 g | 24 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 17 g | 32 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 22 g | 41 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Makaron z kurczakiem i sosem pomidorowympszenica, z sosem pomidorowym (pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem), z piersią kurczaka, z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą120 kcal / 100 g
- Makaron z pełnego ziarna pszenicsuchy352 kcal / 100 g
- Pasta wheat with tomato sauce with breast chicken parmesan cheese with oil onion and garlic139 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, bez soli144 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, pieczony142 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronu pszennegoz brokułami, pomidorem i wędzoną piersią indyka, z oliwą z oliwek, z octem jabłkowym, niesolona114 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista369 kcal / 100 g
- Ciasto na naleśniki z kurczakiemz duszoną piersią kurczaka, z sosem pomidorowym, domowe, z solą175 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 137 kcal, w tym 8,7 g białka, 16 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 69 kcal, w tym 4,3 g białka, 8,1 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 206 kcal, w tym 13 g białka, 24 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 274 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 343 kcal, w tym 22 g białka, 41 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0614A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
