Wiedz, co masz na talerzu
Makaron pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
z mięsem mięśni wołowych, pietruszką, czarnym pieprzem, z masłem, cebulą i czosnkiem, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 157 kcal —
- Białko 9,8 g 20%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 5,2 g 7%
- Błonnik 2,7 g 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,8 g | 17 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,9 g | 8,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 15 g | 25 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 20 g | 33 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 25 g | 42 g | 13 g |
Podobne produkty
- Makaron pszennyz wołowiną/mięsem mięśniowym, pietruszką, czarnym pieprzem, z olejem sojowym i czosnkiem, bez soli173 kcal / 100 g
- Makaron z wołowinąpszenica, z mięsem mięśniowym wołowym, pietruszka, czarny pieprz, z masłem, cebulą i czosnkiem, bez soli159 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, bez soli144 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa z wołowinąpszenica, z mięsem mięśniowym wołowym, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko) i parmezanem, pietruszka, czarny pieprz, bez soli146 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty makaron jajecznygotowany, smażony na patelni bez tłuszczu127 kcal / 100 g
- Sałatka z makaronu pszennegoz brokułami, pomidorem i wędzoną piersią indyka, z oliwą z oliwek, z octem jabłkowym, niesolona114 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony, z masłem513 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Makaron pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
100 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 157 kcal, w tym 9,8 g białka, 17 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
50 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 79 kcal, w tym 4,9 g białka, 8,3 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
150 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 236 kcal, w tym 15 g białka, 25 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
200 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 314 kcal, w tym 20 g białka, 33 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Makaron pełnoziarnisty?
250 g produktu Makaron pełnoziarnisty zawiera 393 kcal, w tym 25 g białka, 42 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1103A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
