Wiedz, co masz na talerzu
Mąka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
typ 815
334
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 334 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 6,5 g 23%
- Cukry 6,5 g —
- Sód 1 mg 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 6,9 g | 71 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 3,5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 10 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 14 g | 142 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 17 g | 178 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka żytnia312 kcal / 100 g
- Średnia mąka żytnia354 kcal / 100 g
- Jasna mąka żytnia367 kcal / 100 g
- Mąka żytnia ciemnaciemna325 kcal / 100 g
- Żytopełnoziarniste, surowe332 kcal / 100 g
- Ziarno żyta338 kcal / 100 g
- Mąka orkiszowatyp 812352 kcal / 100 g
- Mąka pszennatyp 812352 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
- Chleb żytnipełnoziarnisty, pakowany wstępnie213 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka żytnia?
100 g produktu Mąka żytnia zawiera 334 kcal, w tym 6,9 g białka, 71 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka żytnia?
50 g produktu Mąka żytnia zawiera 167 kcal, w tym 3,5 g białka, 36 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka żytnia?
150 g produktu Mąka żytnia zawiera 501 kcal, w tym 10 g białka, 107 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka żytnia?
200 g produktu Mąka żytnia zawiera 668 kcal, w tym 14 g białka, 142 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka żytnia?
250 g produktu Mąka żytnia zawiera 835 kcal, w tym 17 g białka, 178 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 748 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
