Wiedz, co masz na talerzu
Mąka żytnia
Kalorie i wartości odżywcze
typ 1150
319
kaloriekcal na 100 g
Białko8 g
Węglowodany62 g
Tłuszcz1,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 319 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 62 g 22%
- Tłuszcz 1,1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 15 g 53%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2,9 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka żytnia325 kcal / 100 g
- Średnia mąka żytnia354 kcal / 100 g
- Mąka żytnia ciemnaciemna325 kcal / 100 g
- Jasna mąka żytnia367 kcal / 100 g
- Mąka pszennatyp 1050352 kcal / 100 g
- Gruba śruta żytniatyp 1800312 kcal / 100 g
- Żytopełnoziarniste, surowe332 kcal / 100 g
- Mąka orkiszowatyp 1050348 kcal / 100 g
- Chleb żytniz dodatkiem ziaren, komercyjny247 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka żytnia
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka żytnia?
100 g produktu Mąka żytnia zawiera 319 kcal, w tym 8 g białka, 62 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka żytnia?
50 g produktu Mąka żytnia zawiera 160 kcal, w tym 4 g białka, 31 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka żytnia?
150 g produktu Mąka żytnia zawiera 479 kcal, w tym 12 g białka, 93 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka żytnia?
200 g produktu Mąka żytnia zawiera 638 kcal, w tym 16 g białka, 124 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka żytnia?
250 g produktu Mąka żytnia zawiera 798 kcal, w tym 20 g białka, 154 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) C223300 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
