Wiedz, co masz na talerzu

Pełnoziarnista mąka żytnia

Kalorie i wartości odżywcze

325

kaloriekcal na 100 g

Białko8,1 g

Węglowodany59 g

Tłuszcz1,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	325	8,1 g	59 g	1,7 g
50 g	50 g	163	4,1 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	488	12 g	89 g	2,6 g
200 g	200 g	650	16 g	119 g	3,4 g
250 g	250 g	813	20 g	148 g	4,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

100 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 325 kcal, w tym 8,1 g białka, 59 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

50 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 163 kcal, w tym 4,1 g białka, 30 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

150 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 488 kcal, w tym 12 g białka, 89 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

200 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 650 kcal, w tym 16 g białka, 119 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia?

250 g produktu Pełnoziarnista mąka żytnia zawiera 813 kcal, w tym 20 g białka, 148 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Źródło: slv 1934 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika