Wiedz, co masz na talerzu
Mąka jęczmienna pełnoziarnista
Kalorie i wartości odżywcze
341
kaloriekcal na 100 g
Białko9,2 g
Węglowodany65 g
Tłuszcz3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 341 kcal —
- Białko 9,2 g 18%
- Węglowodany 65 g 24%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 7,6 g 27%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 9,2 g | 65 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 14 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 18 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 23 g | 162 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarnista mąka owsiana352 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista mąka żytnia325 kcal / 100 g
- Mąka pszenna pełnoziarnistazawiera żywność dla programu dystrybucji żywności USDA340 kcal / 100 g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum346 kcal / 100 g
- Jęczmień pełnoziarnistysurowy334 kcal / 100 g
- Grubo mielona mąka jęczmienna332 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb jęczmienny3% błonnika240 kcal / 100 g
- Owsianka z mąki jęczmiennej63 kcal / 100 g
- Grubo mielona mieszanka zbóż329 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka jęczmienna pełnoziarnista
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista?
100 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista zawiera 341 kcal, w tym 9,2 g białka, 65 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista?
50 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista zawiera 171 kcal, w tym 4,6 g białka, 32 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista?
150 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista zawiera 512 kcal, w tym 14 g białka, 97 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista?
200 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista zawiera 682 kcal, w tym 18 g białka, 129 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista?
250 g produktu Mąka jęczmienna pełnoziarnista zawiera 853 kcal, w tym 23 g białka, 162 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 1932 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
