Wiedz, co masz na talerzu
Owsianka z mąki jęczmiennej
Kalorie i wartości odżywcze
63
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 63 kcal —
- Białko 1,7 g 3%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,6 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 1,4 g 5%
- Cukry 0,2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 30 g | 1,5 g |
Podobne produkty
- Owsianka z mąki żytniej75 kcal / 100 g
- Kaszka jęczmiennaprzygotowana z mlekiem92 kcal / 100 g
- Mąka jęczmienna337 kcal / 100 g
- Kleik z mąki pszennejz mąki pszennej178 kcal / 100 g
- Grubo mielona mąka jęczmiennagotowane51 kcal / 100 g
- Mąka lub kasza jęczmiennalub kasza345 kcal / 100 g
- Kasza jęczmienna340 kcal / 100 g
- Kleik jęczmiennyz rodzynkami75 kcal / 100 g
- Proszek do kleiku owsianego361 kcal / 100 g
- Owsiankaz mlekiem75 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Owsianka z mąki jęczmiennej
Ile kalorii ma 100 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej?
100 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej zawiera 63 kcal, w tym 1,7 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej?
50 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej zawiera 32 kcal, w tym 0,9 g białka, 6 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej?
150 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej zawiera 95 kcal, w tym 2,6 g białka, 18 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej?
200 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej zawiera 126 kcal, w tym 3,4 g białka, 24 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej?
250 g produktu Owsianka z mąki jęczmiennej zawiera 158 kcal, w tym 4,3 g białka, 30 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 681 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
