Wiedz, co masz na talerzu
Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 359 kcal —
- Białko 41 g 82%
- Węglowodany 38 g 14%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 3 g 11%
- Sód 35 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 22 µg 2%
- Witamina C 2,4 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,3 mg 2%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 175%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 4,1 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,45 mg 9%
- Witamina B6 0,77 mg 45%
- Foliany (B9) 229 µg 57%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 478 mg 37%
- Żelazo 12,7 mg 70%
- Magnez 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Potas 1772 mg 38%
- Cynk 11,7 mg 106%
- Miedź 1,2 mg 131%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Podobne produkty
- Częściowo odtłuszczona mączka z nasion bawełny367 kcal / 100 g
- Częściowo odtłuszczona mąka sezamowa382 kcal / 100 g
- Mąka z nasion bawełny o niskiej zawartości tłuszczuo niskiej zawartości tłuszczu332 kcal / 100 g
- Mąka z nasion słonecznika częściowo odtłuszczona326 kcal / 100 g
- Prażone nasiona bawełny506 kcal / 100 g
- Odtłuszczona mąka sezamowa333 kcal / 100 g
- Olej z nasion bawełny900 kcal / 100 g
- Olej bawełniany884 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona
Ile kalorii ma 100 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona?
100 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera 359 kcal, w tym 41 g białka, 38 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona?
50 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera 180 kcal, w tym 21 g białka, 19 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona?
150 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera 539 kcal, w tym 61 g białka, 56 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona?
200 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera 718 kcal, w tym 82 g białka, 75 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona?
250 g produktu Mąka z nasion bawełny częściowo odtłuszczona zawiera 898 kcal, w tym 102 g białka, 94 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 2512 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
