Wiedz, co masz na talerzu

Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk

Kalorie i wartości odżywcze

122
kaloriekcal na 100 g
Białko7,1 g
Węglowodany8,9 g
Tłuszcz6,3 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 122 kcal —
  • Białko 7,1 g 14%
  • Węglowodany 8,9 g 3%
  • Tłuszcz 6,3 g 8%
  • Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
  • Błonnik 0,4 g 1%
  • Cukry 2,5 g —
  • Sód 252 mg 11%
  • Cholesterol 47,9 mg 16%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 30,8 µg 3%
  • Witamina C 0,93 mg 1%
  • Witamina D 0,7 µg 4%
  • Witamina E 0,33 mg 2%
  • Witamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
  • Witamina B6 0,13 mg 8%
  • Foliany (B9) 9,9 µg 2%
  • Witamina B12 0,54 µg 23%

Składniki mineralne

  • Wapń 64,5 mg 5%
  • Żelazo 0,78 mg 4%
  • Magnez 13,2 mg 3%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Potas 167 mg 4%
  • Cynk 1,2 mg 11%
  • Miedź 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 25,1 µg 17%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1227,1 g8,9 g6,3 g
50 g50 g613,5 g4,4 g3,1 g
150 g150 g18311 g13 g9,4 g
200 g200 g24414 g18 g13 g
250 g250 g30518 g22 g16 g

Pytania o produkt: Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk

Ile kalorii ma 100 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?

100 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk zawiera 122 kcal, w tym 7,1 g białka, 8,9 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?

50 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk zawiera 61 kcal, w tym 3,5 g białka, 4,4 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?

150 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk zawiera 183 kcal, w tym 11 g białka, 13 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?

200 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk zawiera 244 kcal, w tym 14 g białka, 18 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk?

250 g produktu Macaroni and pork beef mince casserole, low-fat milk zawiera 305 kcal, w tym 18 g białka, 22 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 7044 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika