Wiedz, co masz na talerzu
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 739 kcal —
- Białko 7,7 g 15%
- Węglowodany 5,7 g 2%
- Tłuszcz 76 g 97%
- Tłuszcze nasycone 13 g 65%
- Błonnik 8,2 g 29%
- Cukry 5,7 g —
- Sód 320 mg 14%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 2,5 mg 16%
- Witamina B6 0 mg 0%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 50 mg 4%
- Żelazo 1,6 mg 9%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potas 400 mg 9%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 22 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7,7 g | 5,7 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3,9 g | 2,9 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 12 g | 8,6 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15 g | 11 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19 g | 14 g | 189 g |
Podobne produkty
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut753 kcal / 100 g
- Peanut with skin dry roasted salted590 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted salted586 kcal / 100 g
- Orzechy makadamiaprażone na sucho, z dodatkiem soli716 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salt added600 kcal / 100 g
- Peanut salted598 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Cashew nut dry roasted unsalted586 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Macadamia nut, dry roasted, salted
Ile kalorii ma 100 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted zawiera 739 kcal, w tym 7,7 g białka, 5,7 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted zawiera 370 kcal, w tym 3,9 g białka, 2,9 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted zawiera 1109 kcal, w tym 12 g białka, 8,6 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted zawiera 1478 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 151 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g produktu Macadamia nut, dry roasted, salted zawiera 1848 kcal, w tym 19 g białka, 14 g węglowodanów i 189 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
