Wiedz, co masz na talerzu

łodygi rabarbaru

Kalorie i wartości odżywcze

tylko, surowy

7
kaloriekcal na 100 g
Białko0,9 g
Węglowodany0,8 g
Tłuszcz0,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 7 kcal —
  • Białko 0,9 g 2%
  • Węglowodany 0,8 g 0%
  • Tłuszcz 0,1 g 0%
  • Błonnik 1,4 g 5%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sód 3 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 10 µg 1%
  • Witamina C 6 mg 7%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacyna (B3) 0,3 mg 2%
  • Kwas pantotenowy (B5) 0,09 mg 2%
  • Witamina B6 0,02 mg 1%
  • Foliany (B9) 7 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 93 mg 7%
  • Żelazo 0,3 mg 2%
  • Magnez 13 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potas 290 mg 6%
  • Cynk 0,1 mg 1%
  • Miedź 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g70,9 g0,8 g0,1 g
50 g50 g40,5 g0,4 g0,1 g
150 g150 g111,4 g1,2 g0,2 g
200 g200 g141,8 g1,6 g0,2 g
250 g250 g182,3 g2 g0,3 g

Pytania o produkt: łodygi rabarbaru

Ile kalorii ma 100 g produktu łodygi rabarbaru?

100 g produktu łodygi rabarbaru zawiera 7 kcal, w tym 0,9 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu łodygi rabarbaru?

50 g produktu łodygi rabarbaru zawiera 4 kcal, w tym 0,5 g białka, 0,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu łodygi rabarbaru?

150 g produktu łodygi rabarbaru zawiera 11 kcal, w tym 1,4 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu łodygi rabarbaru?

200 g produktu łodygi rabarbaru zawiera 14 kcal, w tym 1,8 g białka, 1,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu łodygi rabarbaru?

250 g produktu łodygi rabarbaru zawiera 18 kcal, w tym 2,3 g białka, 2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: CoFID (UK) 14-252 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika