Wiedz, co masz na talerzu
Lekki lód z automatyzacji
Kalorie i wartości odżywcze
wymieszany z kawałkami ciasteczek
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 25 g 9%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 21 g —
- Sód 75 mg 3%
- Cholesterol 15 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 26 µg 3%
- Witamina C 0,8 mg 1%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,09 mg 1%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacyna (B3) 0,26 mg 2%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,72 mg 14%
- Witamina B6 0,06 mg 3%
- Foliany (B9) 10 µg 3%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
- Cholina 18,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 129 mg 10%
- Żelazo 0,61 mg 3%
- Magnez 14 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potas 198 mg 4%
- Cynk 0,5 mg 5%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 4 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 porcja | 337 g | 570 | 13 g | 86 g | 19 g |
| 2 porcje | 674 g | 1139 | 27 g | 172 g | 38 g |
| ½ porcji | 168,5 g | 285 | 6,7 g | 43 g | 9,5 g |
| 3 porcje | 1011 g | 1709 | 40 g | 257 g | 57 g |
| 4 porcje | 1348 g | 2278 | 54 g | 343 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 6 g | 38 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,9 g | 64 g | 14 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Lekki lód z automatyzacji
Ile kalorii ma 100 g produktu Lekki lód z automatyzacji?
100 g produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 169 kcal, w tym 4 g białka, 26 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (337 g) produktu Lekki lód z automatyzacji?
1 porcja (337 g) produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 570 kcal, w tym 13 g białka, 86 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (674 g) produktu Lekki lód z automatyzacji?
2 porcje (674 g) produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 1139 kcal, w tym 27 g białka, 172 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (168,5 g) produktu Lekki lód z automatyzacji?
½ porcji (168,5 g) produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 285 kcal, w tym 6,7 g białka, 43 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (1011 g) produktu Lekki lód z automatyzacji?
3 porcje (1011 g) produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 1709 kcal, w tym 40 g białka, 257 g węglowodanów i 57 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (1348 g) produktu Lekki lód z automatyzacji?
4 porcje (1348 g) produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 2278 kcal, w tym 54 g białka, 343 g węglowodanów i 76 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Lekki lód z automatyzacji?
50 g produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 85 kcal, w tym 2 g białka, 13 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Lekki lód z automatyzacji?
150 g produktu Lekki lód z automatyzacji zawiera 254 kcal, w tym 6 g białka, 38 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172085 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
