Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 244 kcal —
  • Białko 12 g 25%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 14 g 18%
  • Błonnik 1 g 3%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g24412 g16 g14 g
50 g50 g1226,2 g8,2 g7,1 g
150 g150 g36619 g25 g21 g
200 g200 g48825 g33 g28 g
250 g250 g61031 g41 g35 g

Pytania o produkt: Lasagne z serem

Jak odgrzać lasagne z serem, żeby nie wyschła?

Przykryj naczynie folią i podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20–30 minut; pojedyncza porcja zwykle potrzebuje 15–20 minut. Zdejmij folię na ostatnie kilka minut, jeśli chcesz zrumienić wierzch.

Czy płaty do lasagne trzeba wcześniej ugotować?

Sprawdź instrukcję na opakowaniu: część płatów układa się na sucho, a część wymaga krótkiego obgotowania. Przy płatach bez wcześniejszego gotowania zadbaj, by każda warstwa była dobrze pokryta sosem — inaczej brzegi mogą pozostać twarde.

Jak długo można przechowywać lasagne z serem w lodówce?

Wstaw ją do lodówki najpóźniej w ciągu dwóch godzin od upieczenia, najlepiej w szczelnym pojemniku. Zjedz w ciągu 3–4 dni i odgrzewaj tylko tę porcję, którą podasz.

Czy lasagne z serem można zamrozić?

Tak — zamroź ją po całkowitym ostudzeniu, w porcjach i szczelnie zapakowaną. Najlepszą jakość zachowa przez około 2–3 miesiące; rozmrażaj przez noc w lodówce, a potem podgrzej pod przykryciem.

Z czym podać lasagne z serem?

Dobrze pasuje do niej prosta sałata z rukolą lub mieszanką sałat, pomidorami i kwaśnym winegretem, który przełamuje kremowy smak sera. Możesz też podać pieczone warzywa, na przykład cukinię i paprykę.

Czym zastąpić ricottę w lasagne z serem?

Użyj dobrze odsączonego twarogu rozgniecionego z łyżką jogurtu naturalnego albo serka wiejskiego zmiksowanego na gładko. Do warstwy serowej możesz dodać jajko i zioła, żeby masa lepiej trzymała się po upieczeniu.

Czym lasagne z serem różni się od lasagne bolognese?

Lasagne z serem ma warstwy oparte głównie na serach i sosie, a bolognese — na sosie pomidorowym z mięsem mielonym. W gotowym daniu bolognese ma 178 kcal i 11,3 g białka na 100 g.

Źródło: tbca BRC0894A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika