Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak
Kalorie i wartości odżywcze
z szafranem (kurkumą), niesolone
140
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany2,5 g
Tłuszcz7,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 2,5 g 1%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2,5 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7,9 g | 1,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 24 g | 3,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Podobne produkty
- Cały kurczakgotowany/30 min, bez oleju, niesolony181 kcal / 100 g
- Kurczak chessniesolone147 kcal / 100 g
- Pieczony kurczakw całości, bez skóry, bez oleju, niesolone180 kcal / 100 g
- Smażony kurczakcały, bez skóry, z olejem sojowym, niesolony238 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakakurczak brojler, surowe119 kcal / 100 g
- Szynka drobiowaz przyprawami i solą128 kcal / 100 g
- Pierś z kurczakabez skóry, gotowana, odsączona, z olejem sojowym i solą186 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
- Indykmrożony, pieczony, bez oleju, niesolony158 kcal / 100 g
- Kiełbasa drobiowaświeża, smażona na oleju sojowym, niesolona240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?
100 g produktu Kurczak zawiera 140 kcal, w tym 16 g białka, 2,5 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?
50 g produktu Kurczak zawiera 70 kcal, w tym 7,9 g białka, 1,3 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?
150 g produktu Kurczak zawiera 210 kcal, w tym 24 g białka, 3,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?
200 g produktu Kurczak zawiera 280 kcal, w tym 32 g białka, 5 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?
250 g produktu Kurczak zawiera 350 kcal, w tym 40 g białka, 6,3 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0226F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
