Wiedz, co masz na talerzu
Kurczak maślany
Kalorie i wartości odżywcze
indyjskie, na wynos
178
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany5,1 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 12 g 23%
- Węglowodany 5,1 g 2%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 5,6 g 28%
- Błonnik 2,2 g 8%
- Cukry 5 g —
- Sód 383 mg 17%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 136 µg 15%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 7,3 mg 46%
- Witamina B6 1,2 mg 71%
- Foliany (B9) 8 µg 2%
- Witamina B12 0,08 µg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 37 mg 3%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potas 365 mg 8%
- Cynk 1 mg 9%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 12 g | 5,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,9 g | 2,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 18 g | 7,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 23 g | 10 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 29 g | 13 g | 30 g |
Podobne produkty
- Kurczak curry masalaindyjskie, na wynos154 kcal / 100 g
- Curry korma z wołowinąindyjskie, na wynos226 kcal / 100 g
- Curry madras z wołowinąindyjskie, na wynos210 kcal / 100 g
- Dal makhaniindyjskie, na wynos168 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak po indyjsku z masłem i ryżemmrożone danie, danie indyjskie, podgrzane136 kcal / 100 g
- Tajskie zielone curry z kurczakiemna wynos125 kcal / 100 g
- Kurczak curry z mleczkiem kokosowymz sosem curry i mleczkiem kokosowym, pakowane wstępnie125 kcal / 100 g
- Biryani z kurczakiemna wynos163 kcal / 100 g
- Mrożone danie: kurczak po indyjsku z masłem i ryżem o obniżonej zawartości tłuszczumrożone danie, danie indyjskie, o obniżonej zawartości tłuszczu, podgrzane133 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kurczak maślany
Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak maślany?
100 g produktu Kurczak maślany zawiera 178 kcal, w tym 12 g białka, 5,1 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak maślany?
50 g produktu Kurczak maślany zawiera 89 kcal, w tym 5,9 g białka, 2,5 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak maślany?
150 g produktu Kurczak maślany zawiera 267 kcal, w tym 18 g białka, 7,6 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak maślany?
200 g produktu Kurczak maślany zawiera 356 kcal, w tym 23 g białka, 10 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak maślany?
250 g produktu Kurczak maślany zawiera 445 kcal, w tym 29 g białka, 13 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) H1023 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
