Wiedz, co masz na talerzu

Kurczak

Kalorie i wartości odżywcze

cały, bez skóry, duszony (z olejem, cebulą i czosnkiem), solony

236

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz15 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	236	24 g	0,6 g	15 g
50 g	50 g	118	12 g	0,3 g	7,6 g
150 g	150 g	354	36 g	0,9 g	23 g
200 g	200 g	472	48 g	1,2 g	30 g
250 g	250 g	590	60 g	1,5 g	38 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?

100 g produktu Kurczak zawiera 236 kcal, w tym 24 g białka, 0,6 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?

50 g produktu Kurczak zawiera 118 kcal, w tym 12 g białka, 0,3 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?

150 g produktu Kurczak zawiera 354 kcal, w tym 36 g białka, 0,9 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?

200 g produktu Kurczak zawiera 472 kcal, w tym 48 g białka, 1,2 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?

250 g produktu Kurczak zawiera 590 kcal, w tym 60 g białka, 1,5 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0720F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika