Wiedz, co masz na talerzu

Kurczak

Kalorie i wartości odżywcze

bez skóry, grillowane

188

kaloriekcal na 100 g

Białko29 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz7,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	188	29 g	0,6 g	7,9 g
50 g	50 g	94	14 g	0,3 g	4 g
150 g	150 g	282	43 g	0,9 g	12 g
200 g	200 g	376	57 g	1,2 g	16 g
250 g	250 g	470	71 g	1,5 g	20 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kurczak?

100 g produktu Kurczak zawiera 188 kcal, w tym 29 g białka, 0,6 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kurczak?

50 g produktu Kurczak zawiera 94 kcal, w tym 14 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kurczak?

150 g produktu Kurczak zawiera 282 kcal, w tym 43 g białka, 0,9 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kurczak?

200 g produktu Kurczak zawiera 376 kcal, w tym 57 g białka, 1,2 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kurczak?

250 g produktu Kurczak zawiera 470 kcal, w tym 71 g białka, 1,5 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: NEVO (Netherlands) 1317 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika