Wiedz, co masz na talerzu
krakers kukurydziany z ziarnami
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie smaki, bez glutenu
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 501 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 55 g 20%
- Tłuszcz 24 g 31%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 11%
- Błonnik 8 g 29%
- Cukry 3,6 g —
- Sód 271 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 1,5 mg 10%
- Witamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,69 mg 4%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,84 mg 17%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Foliany (B9) 11,2 µg 3%
- Witamina B12 0 µg 0%
- Cholina 27,1 mg 5%
Składniki mineralne
- Wapń 130 mg 10%
- Żelazo 4,6 mg 26%
- Magnez 89,4 mg 21%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potas 409 mg 9%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Podobne produkty
- Krakers wielozbożowy z ziarnamibez glutenu443 kcal / 100 g
- Bezglutenowe krakersy wieloziarniste z nasionami453 kcal / 100 g
- Krakersy bezglutenowe wieloziarniste z warzywamiprzygotowane z skrobi kukurydzianej i mąki z białego ryżu456 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo kukurydzianeherbatnik, wytrawny, ekspandowany i opiekany382 kcal / 100 g
- Bezglutenowy krakers wielozbożowy z warzywamiwykonany ze skrobi kukurydzianej i mąki ryżowej białej456 kcal / 100 g
- Krakers bezglutenowesolone, bez glutenu446 kcal / 100 g
- Krakersy wieloziarniste482 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarnistez nasionami oleistymi415 kcal / 100 g
- Wielozbożowy placek kukurydzianyherbatnik, słony355 kcal / 100 g
- Cienki krakers pszenny pełnoziarnistywszystkie smaki455 kcal / 100 g
Pytania o produkt: krakers kukurydziany z ziarnami
Ile kalorii ma 100 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami?
100 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami zawiera 501 kcal, w tym 7,4 g białka, 55 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami?
50 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami zawiera 251 kcal, w tym 3,7 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami?
150 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami zawiera 752 kcal, w tym 11 g białka, 83 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami?
200 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami zawiera 1002 kcal, w tym 15 g białka, 110 g węglowodanów i 49 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami?
250 g produktu krakers kukurydziany z ziarnami zawiera 1253 kcal, w tym 19 g białka, 138 g węglowodanów i 61 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7873 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
