Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa wegetariańska
Kalorie i wartości odżywcze
pieczone/z grilla
179
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany9,2 g
Tłuszcz9,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 179 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 9,2 g 3%
- Tłuszcz 9,4 g 12%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 550 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,7 mg 143%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,3 mg 6%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Biotyna (B7) 5,5 µg 18%
- Foliany (B9) 34 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 136 mg 10%
- Żelazo 3,1 mg 17%
- Magnez 54 mg 13%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potas 351 mg 7%
- Cynk 1 mg 9%
- Miedź 0,24 mg 27%
- Mangan 0,8 mg 35%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Podobne produkty
- Wegetariańska kiełbasa do smażeniana bazie grochu, nieprzygotowana237 kcal / 100 g
- Wegańska kiełbasa255 kcal / 100 g
- Burger wegetariańskidetaliczny, z grilla161 kcal / 100 g
- Roślinna kiełbasa z grilla174 kcal / 100 g
- Wegetariańska kiełbasa kanapkowa173 kcal / 100 g
- Świeża kiełbasaz grilla
- Kiełbasapodgrzana278 kcal / 100 g
- Kiełbasa drobiowagrillowana242 kcal / 100 g
- Parówka bezmięsnabezmięsny233 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa wegetariańska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa wegetariańska?
100 g produktu Kiełbasa wegetariańska zawiera 179 kcal, w tym 15 g białka, 9,2 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa wegetariańska?
50 g produktu Kiełbasa wegetariańska zawiera 90 kcal, w tym 7,5 g białka, 4,6 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa wegetariańska?
150 g produktu Kiełbasa wegetariańska zawiera 269 kcal, w tym 22 g białka, 14 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa wegetariańska?
200 g produktu Kiełbasa wegetariańska zawiera 358 kcal, w tym 30 g białka, 18 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa wegetariańska?
250 g produktu Kiełbasa wegetariańska zawiera 448 kcal, w tym 37 g białka, 23 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Źródło: CoFID (UK) 15-658 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
