Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa knackwurst
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
277
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany9,7 g
Tłuszcz20 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 277 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 9,7 g 4%
- Tłuszcz 20 g 26%
- Tłuszcze nasycone 7,7 g 39%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 862 mg 37%
- Cholesterol 70,6 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0,53 mg 1%
- Witamina D 0,41 µg 2%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,2 mg 20%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,58 µg 24%
- Cholina 55 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 32 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 10 mg 2%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potas 177 mg 4%
- Cynk 0,94 mg 9%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 14 g | 9,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,8 g | 4,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 20 g | 15 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 27 g | 19 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 34 g | 24 g | 50 g |
Podobne produkty
- Kiełbasa knackerz musztardą255 kcal / 100 g
- Kiełbasa Knakkpølse242 kcal / 100 g
- Świeża kiełbasasurowy
- Krakowskasurowy332 kcal / 100 g
- Parówka frankfurtskamięso290 kcal / 100 g
- Cielęca kiełbasa bratwurstsurowa217 kcal / 100 g
- Bockwurstwieprzowina/cielęcina, z mlekiem i jajami, surowa301 kcal / 100 g
- Wędzona kiełbasawędzony, surowy336 kcal / 100 g
- Polska kiełbasa bratwurstsurowa, mała, jędrna419 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kiełbasa knackwurst
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa knackwurst?
100 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 277 kcal, w tym 14 g białka, 9,7 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa knackwurst?
50 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 139 kcal, w tym 6,8 g białka, 4,9 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa knackwurst?
150 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 416 kcal, w tym 20 g białka, 15 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa knackwurst?
200 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 554 kcal, w tym 27 g białka, 19 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa knackwurst?
250 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 693 kcal, w tym 34 g białka, 24 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 1153 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
