Wiedz, co masz na talerzu
Kiełbasa knackwurst
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
282
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany6,9 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 282 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 6,9 g 2%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 8 g 40%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 1,8 g —
- Sód 983 mg 43%
- Cholesterol 73,1 mg 24%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,43 µg 2%
- Witamina E 0,57 mg 4%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacyna (B3) 3,6 mg 23%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,32 mg 6%
- Witamina B6 0,13 mg 7%
- Foliany (B9) 2 µg 1%
- Witamina B12 0,68 µg 28%
- Cholina 55 mg 10%
Składniki mineralne
- Wapń 38 mg 3%
- Żelazo 0,68 mg 4%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potas 194 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 15 g | 6,9 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7,5 g | 3,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 10 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 30 g | 14 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 38 g | 17 g | 53 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kiełbasa knackwurst
Ile kalorii ma 100 g produktu Kiełbasa knackwurst?
100 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 282 kcal, w tym 15 g białka, 6,9 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kiełbasa knackwurst?
50 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 141 kcal, w tym 7,5 g białka, 3,4 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kiełbasa knackwurst?
150 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 423 kcal, w tym 23 g białka, 10 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kiełbasa knackwurst?
200 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 564 kcal, w tym 30 g białka, 14 g węglowodanów i 42 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kiełbasa knackwurst?
250 g produktu Kiełbasa knackwurst zawiera 705 kcal, w tym 38 g białka, 17 g węglowodanów i 53 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 7344 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
