Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta włoska

Kalorie i wartości odżywcze

gotowana na parze, bez dodatku soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1,9 g

Węglowodany2,9 g

Tłuszcz0,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	1,9 g	2,9 g	0,1 g
50 g	50 g	13	1 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	39	2,9 g	4,4 g	0,2 g
200 g	200 g	52	3,8 g	5,8 g	0,2 g
250 g	250 g	65	4,8 g	7,3 g	0,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta włoska?

100 g produktu Kapusta włoska zawiera 26 kcal, w tym 1,9 g białka, 2,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta włoska?

50 g produktu Kapusta włoska zawiera 13 kcal, w tym 1 g białka, 1,5 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta włoska?

150 g produktu Kapusta włoska zawiera 39 kcal, w tym 2,9 g białka, 4,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta włoska?

200 g produktu Kapusta włoska zawiera 52 kcal, w tym 3,8 g białka, 5,8 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta włoska?

250 g produktu Kapusta włoska zawiera 65 kcal, w tym 4,8 g białka, 7,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1030 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika