Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta chińska

Kalorie i wartości odżywcze

duszona, bez dodatku tłuszczu i soli

kaloriekcal na 100 g

Białko1,3 g

Węglowodany1,2 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	14	1,3 g	1,2 g	0,2 g
50 g	50 g	7	0,7 g	0,6 g	0,1 g
150 g	150 g	21	2 g	1,8 g	0,3 g
200 g	200 g	28	2,6 g	2,4 g	0,4 g
250 g	250 g	35	3,3 g	3 g	0,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta chińska?

100 g produktu Kapusta chińska zawiera 14 kcal, w tym 1,3 g białka, 1,2 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta chińska?

50 g produktu Kapusta chińska zawiera 7 kcal, w tym 0,7 g białka, 0,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta chińska?

150 g produktu Kapusta chińska zawiera 21 kcal, w tym 2 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta chińska?

200 g produktu Kapusta chińska zawiera 28 kcal, w tym 2,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta chińska?

250 g produktu Kapusta chińska zawiera 35 kcal, w tym 3,3 g białka, 3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1007 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika