Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta włoska
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, z podstawowym białym sosem
40
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany3,6 g
Tłuszcz1,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 40 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 3,6 g 1%
- Tłuszcz 1,5 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 1,8 g 6%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,9 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,9 g | 9 g | 3,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kapusta włoska
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta włoska?
100 g produktu Kapusta włoska zawiera 40 kcal, w tym 2 g białka, 3,6 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta włoska?
50 g produktu Kapusta włoska zawiera 20 kcal, w tym 1 g białka, 1,8 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta włoska?
150 g produktu Kapusta włoska zawiera 60 kcal, w tym 3 g białka, 5,4 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta włoska?
200 g produktu Kapusta włoska zawiera 80 kcal, w tym 3,9 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta włoska?
250 g produktu Kapusta włoska zawiera 100 kcal, w tym 4,9 g białka, 9 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) X539053 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
