Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta włoska

Kalorie i wartości odżywcze

z puszki, odsączona

kaloriekcal na 100 g

Białko2,1 g

Węglowodany2,7 g

Tłuszcz0,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	26	2,1 g	2,7 g	0,2 g
50 g	50 g	13	1,1 g	1,4 g	0,1 g
150 g	150 g	39	3,2 g	4,1 g	0,4 g
200 g	200 g	52	4,2 g	5,4 g	0,5 g
250 g	250 g	65	5,3 g	6,8 g	0,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta włoska?

100 g produktu Kapusta włoska zawiera 26 kcal, w tym 2,1 g białka, 2,7 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta włoska?

50 g produktu Kapusta włoska zawiera 13 kcal, w tym 1,1 g białka, 1,4 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta włoska?

150 g produktu Kapusta włoska zawiera 39 kcal, w tym 3,2 g białka, 4,1 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta włoska?

200 g produktu Kapusta włoska zawiera 52 kcal, w tym 4,2 g białka, 5,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta włoska?

250 g produktu Kapusta włoska zawiera 65 kcal, w tym 5,3 g białka, 6,8 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G343902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika