Wiedz, co masz na talerzu

Kapusta włoska

Kalorie i wartości odżywcze

pieczona

kaloriekcal na 100 g

Białko3,3 g

Węglowodany4,7 g

Tłuszcz0,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	43	3,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	22	1,6 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	65	4,9 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	86	6,5 g	9,4 g	0,8 g
250 g	250 g	108	8,2 g	12 g	0,9 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta włoska?

100 g produktu Kapusta włoska zawiera 43 kcal, w tym 3,3 g białka, 4,7 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta włoska?

50 g produktu Kapusta włoska zawiera 22 kcal, w tym 1,6 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta włoska?

150 g produktu Kapusta włoska zawiera 65 kcal, w tym 4,9 g białka, 7,1 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta włoska?

200 g produktu Kapusta włoska zawiera 86 kcal, w tym 6,5 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta włoska?

250 g produktu Kapusta włoska zawiera 108 kcal, w tym 8,2 g białka, 12 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) G343162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika