Wiedz, co masz na talerzu
Kapusta warzywna
Kalorie i wartości odżywcze
duszona (z olejem, cebulą i czosnkiem), niesolona
83
kaloriekcal na 100 g
Białko2 g
Węglowodany1,5 g
Tłuszcz6,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 83 kcal —
- Białko 2 g 4%
- Węglowodany 1,5 g 1%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Błonnik 5,6 g 20%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2 g | 1,5 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 0,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3 g | 2,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,1 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,1 g | 3,7 g | 16 g |
Podobne produkty
- Kapusta warzywna collardgotowane, odcedzone, z solą33 kcal / 100 g
- Jarmużsmażony158 kcal / 100 g
- Jarmuż collardsurowa28 kcal / 100 g
- Kapusta collardsurowe32 kcal / 100 g
- Sałatka z kapusty warzywnejsurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), niesolona49 kcal / 100 g
- Mrożony jarmużugotowane, odsączone, z solą36 kcal / 100 g
- Kapusta białaduszone z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone36 kcal / 100 g
- Kalafiorduszone z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolone41 kcal / 100 g
- Sałatka z kapusty collardsurowa, z sosem (pomidor, cebula, pietruszka, ocet i olej), z solą50 kcal / 100 g
- Liście gorczycyduszona z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona58 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kapusta warzywna
Ile kalorii ma 100 g produktu Kapusta warzywna?
100 g produktu Kapusta warzywna zawiera 83 kcal, w tym 2 g białka, 1,5 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kapusta warzywna?
50 g produktu Kapusta warzywna zawiera 42 kcal, w tym 1 g białka, 0,7 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kapusta warzywna?
150 g produktu Kapusta warzywna zawiera 125 kcal, w tym 3 g białka, 2,2 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kapusta warzywna?
200 g produktu Kapusta warzywna zawiera 166 kcal, w tym 4,1 g białka, 3 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kapusta warzywna?
250 g produktu Kapusta warzywna zawiera 208 kcal, w tym 5,1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0102B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
