Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z chlebem kukurydzianym
Kalorie i wartości odżywcze
chleb kukurydziany, z gotowaną szynką i serem topionym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 239 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 37 g 14%
- Tłuszcz 4,1 g 5%
- Błonnik 3 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 12 g | 37 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,9 g | 19 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 18 g | 56 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 24 g | 75 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 30 g | 93 g | 10 g |
Podobne produkty
- Kanapka z francuskiego pieczywapieczywo francuskie, z szynką gotowaną233 kcal / 100 g
- Kanapka z pieczywem francuskimpieczywo francuskie, z gotowaną szynką i serem prato263 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką i mozzarellą256 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkapieczywo francuskie, z szynką gotowaną, mozzarellą i margaryną286 kcal / 100 g
- Chleb kukurydzianyprzygotowany według przepisu, z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu (2%)266 kcal / 100 g
- Chleb arepa ze słodką kukurydząz mąką kukurydzianą, z parmezanem286 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z chlebem kukurydzianym
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym?
100 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym zawiera 239 kcal, w tym 12 g białka, 37 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym?
50 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym zawiera 120 kcal, w tym 5,9 g białka, 19 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym?
150 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym zawiera 359 kcal, w tym 18 g białka, 56 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym?
200 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym zawiera 478 kcal, w tym 24 g białka, 75 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym?
250 g produktu Kanapka z chlebem kukurydzianym zawiera 598 kcal, w tym 30 g białka, 93 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0877A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
